Resultatkampen2.0
Tona kroppen - återta din kraft & självkänsla
RESULTATKAMPEN 2026
Bygg en starkare, tonad kropp med smart, progressiv styrketräning och näringsrik mat anpassad efter just din kropp.
Kombinerat med mindset-coaching stärker vi din inre styrka och självsäkerhet – så att du inte bara förändrar kroppen, utan når vanorna som håller för en sista resa!
- Kostplan utan krångel – äta gott och rätt för din kropp
- Progressiv träning som stärker & tonar kroppen
- Mental coaching som bygger din självkänsla och självledarskap
- Stöd som håller dig motiverad hela vägen
Klienter som förändrat sina liv
1 år från idag kommer du önska du startade igår!
Hör min klients ord om coachingen
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Varför gå med i Resultatkampen?
Varför välja online coaching?
Till samma pris som 2 PT – timmar får du en helhetstäckande coaching månadsvis där jag vägleder dig både i kosten, träningen och ditt mindset för att du ska få optimala resultat som du bibehåller även efter vår period tillsammans. Du kommer lära dig otroligt mycket inom, nutrition, träning och vad som fungerar för just din kropp.
Vad mina klienter uppskattar:
- Flexibilitet – träna vart du vill, hemma eller på gym. Flera olika recept per måltid i din kostplan och recepten görs utifrån det du önskar.
- Tillgänglighet – jag är tillgänglig i appen när du än behöver och du har allt du behöver direkt i appen i din ficka.
- Uppföljning – vi checkar in veckovis och vi jag uppdaterar dina planer efter behov så att vi alltid är på rätt spår mot ditt mål.
Min coaching inkluderar
Matplan
Med hjälp av dina önskemål och preferenser skapar jag en helt personlig kostplan. Denna plan uppdateras med nya goda recept med jämna mellanrum för att göra det så lätt och välsmakande som möjligt att följa din plan.
Tracking
I vår privata app får du även tillgång till en “tracker”, där vi kan följa din utveckling, både träningsmässigt men även hur du mår. Allt för att göra din resa så optimal som möjligt.
Träningsplan
Jag skräddarsyr en träningsplan helt utifrån din målbild. En plan som passar oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Denna plan uppdateras med jämna mellanrum för att matcha din progression.
Matplan
Med hjälp av dina önskemål och preferenser skapar jag en helt personlig kostplan. Denna plan uppdateras med nya goda recept med jämna mellanrum för att göra det så lätt och välsmakande som möjligt att följa din plan.
Tracking
I vår privata app får du även tillgång till en “tracker”. Där vi kan följa din utveckling, både träningsmässigt men även hur du mår. Allt för att göra din resa så optimal som möjligt.
Privat chatt
Att kommunicera med varandra är viktigt för mig. Därför finns jag bara ett meddelande bort i vår privata chatt.
Jag har även skapat en läroplan för dig så du kan djupdyka mer in i träning & kost på ett lättsamt sätt. Att lära sig mer om ämnet ger mer förståelse.
Träningsplan
Jag skräddarsyr en träningsplan helt utifrån din målbild. En plan som passar oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Denna plan uppdateras med jämna mellanrum för att matcha din progression.
Privat chat
Att kommunicera med varandra är viktigt för mig. Därför finns jag bara ett meddelande bort i vår privata chatt.
Jag har även skapat en läroplan för dig så du kan djupdyka mer in i träning & kost på ett lättsamt sätt. Att lära sig mer om ämnet ger mer förståelse.
Om mig
Vem är jag
Jag har hjälpt 100 tals kvinnor att nå sin toppform och hur de håller sin nya form resten av livet.
Jag vet vad som krävs för att bygga om kroppen med en kosthållning som inte är restriktiv, jag tror inte på förbud, men lär dig äta och träna rätt för dina mål.
Hur du ansöker:
1
Fyll i ansökningsformuläret
2
Jag kontaktar dig på sms för att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal
3
Jag samlar information om dig, skräddarsyr dina planer och coachar dig till din nya toppform
Gör dig redo för att nå dina mål 2026!
FAQ
Programmet är utformat i 3 block med utgångspunkt i 6 månader. Jag rekommenderar alltid en period på minst 6 månader för resultat som håller långsiktigt, målet är att du inte ska behöva en coach igen. Du kan välja kortare och längre period, detta diskuteras i samtalet.
Kosten är upplagd för att passa ditt liv, preferenser och fungerar även för dig med familj. Kostplanen uppdateras längst vägen för att du inte ska tröttna och för att gå i linje med dina resultat. Du får massor av goda recept, recept bok och även möjligheten att tracka ditt intag i appen
Jag anpassar din träning från vart du föredrar att träna, många av mina klienter tränar hemifrån.
Du får nya upplägg varje månad för att utmanas och få progression. Du har dessutom flertalet valbara pass i appen och kan registrera all din träning och se din utveckling.
All coaching sker i min app. Jag finns dagligen med dig i chatten för support och vägledning.
Du gör veckovisa check-ins via ett formulär, foton, mått eller våg – beroende på hur du själv föredrar att hålla dig ansvarig och få stöd och pepp. Därefter justeras och anpassas dina planer för att säkerställa att du gör bästa möjliga framsteg och känner dig trygg inför veckan som kommer.
Priset varierar beroende på programlängd och vilken coaching du behöver. Din coachningsinvestering kommer aldrig att kosta mer än ungefär priset av en kaffe om dagen. Det är en investering i dig själv– det här är din väg mot ditt starkaste och bästa jag.
Absolut, du får ett kvitto som du kan ta med till din arbetsgivare.
-Gått ner i vikt och tonat kroppen
-Byggt upp ditt mindset & ökat din självsäkerhet
-Funnit en balans och livsstil som håller en gång för alla